作者：吴东英化妆品销售商城  转载自：http://wdy.rrkm.cn/  发布日期：2012-9-10

                      吴东英-正确使用胶原蛋白留住年轻

      胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸，是人体内含量最丰富的蛋白质，在人体细胞中扮演结合组织的角色。胶原蛋白能够除皱抗衰老，还能美白淡斑。而我们肌肤内胶原蛋白的流失速度会随着年龄的增长而加速，所以为了保住青春容颜，让肌肤永远保持有弹性、有光泽，但是，要懂得正确使用胶原蛋白，才能让它发挥应有的功效，让你的肌肤永远二十岁。吴东英现在小编就告诉该如何正确使用胶原蛋白吧。

        ◆ 胶原蛋白有什么作用？

        ★  滋养：胶原蛋白能保持角质层水分及纤维构造的完整性，改良皮肤细胞生活环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增加血液循环，使肌肤水水嫩嫩，富有弹性；

        ★  保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋构造能强劲锁住水分，让皮肤任何时候都保持湿润、水嫩的状态；

        ★ 抗皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，一起做到舒展粗纹，淡化细纹的功效；

        ★ 紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，加大皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性；

        ★  提亮肤色：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的补水能力使皮肤水嫩，散发健康的光彩；

        ★ 补充营养：胶原蛋白能保持角质层水分及纤维构造的完整性，改良皮肤细胞生活环境和促进角质细胞的新陈代谢，增加血液循环，达到滋润皮肤的目的；

        ★  吴东英修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与四周组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，使毛孔缩小，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用；

        ★  美乳：胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。

        ◆ 使用胶原蛋白的误区有哪些？

        ●  每天敷胶原蛋白面膜伤害角质层

        很多女性，随着年龄的增加，越来越害怕皮肤老化，于是为了使皮肤保持弹性，每天都敷胶原蛋白面膜，但有些人肌肤的角质层本来就很薄，如果每天敷面膜，会使皮肤的角质层被磨薄，没有角质层的防护，皮肤就会越来越脆弱和敏感，衰老的速度反而会越来越快。

         ●   摄取过量胶原蛋白

         现在很多人都说多吃点动物肉皮可以美容，肉皮中含有大量的胶原蛋白，除此之外，还有各种各样的富含胶原蛋白的保健产品，收到了很多女性朋友的喜爱，原因便是胶原蛋白可以补水保湿，抗衰老。但是很多人不知道的是，胶原蛋白中富含的甘氨酸和羟脯氨酸，这都是草酸形成的前体，过量服用时会增加尿中的草酸含量，从而增加肾结石的风险。

         ◆  正确补充胶原蛋白的方法

         ●    每天摄取适量胶原蛋白

          女性每天补充多少胶原蛋白合适呢?研究表明:一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白，每天流失约300毫克。对女性而言，每天都需补充6克-10克高品质的胶原蛋白就够了，这个每天推荐用量在欧美发达国家已经在众多女性中得到证实。

          ●   服用优质胶原蛋白

          选购胶原蛋白口服液有一个标准，那就是胶原蛋白的分子量越小越好。吴东英在平时进餐食用胶原蛋白时，鱼类胶原蛋白最好，在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白，但这么多种类中，属鱼类之组成结构与人体最接近，是最为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白。需要注意的是，在食物烹煮或制造过程中，高温非常容易破坏胶原蛋白的性质。所以如果方法不得当，也难以达到补充胶原蛋白的效果。
        
          ●  内外兼修，选择含有胶原蛋白的保养品

　　       很多保养品的说明书中都会出现“胶原蛋白”的字样，外用的保养品一般分为单纯补充胶原蛋白和刺激自主生成胶原蛋白两种，也有的将以上两者相结合。常见的成分有鱼子酱、海藻、鱼软骨、大豆、葛根、山毛榉树、橄榄叶等等。