作者：吴东英护肤品销售网站  转载自：  发布日期：2010-12-30

吴东英--怎样喝普洱茶能减肥

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    吴东英早餐：吃完早餐后，冲泡普洱茶10克；浸泡5分钟后加上500毫升的鲜奶，喜欢喝甜的减肥MM也可以加些糖哦！

　　普洱茶减肥法之午餐：在午饭前喝500毫升普洱茶；饭后再饮用500毫升；口渴或肚子饿时再喝500毫升。

   吴东英 【提醒】在一天之中，中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部吸收，想要减肥的MM记得中午要少吃些哦，吃到7分饱就足够了。可以多喝普洱茶来促进肠胃的消化，还可以分解脂肪呢。

　吴东英　普洱茶减肥法之晚餐：饭后饮用冲500毫升普洱茶，可以促进肠胃的消化。

    吴东英【提醒】在你的减肥计划中，即使晚上再饿，吴东英你也不能吃宵夜哦，实在是饿的不行的话，你可以选择多喝普饵茶会有些饱腹感哦。